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Zucker in Getränken: Wie schädlich ist das wirklich?

In nahezu allen Getränken – bis auf Wasser – befindet sich mehr oder weniger Zucker. Zucker wird oft zu Getränken hinzugefügt, um ihnen einen süßen Geschmack zu verleihen und ihre Verkaufsfähigkeit zu erhöhen. Zucker ist ein natürlicher Geschmacksverstärker, der dazu beiträgt, dass Getränke angenehm im Mund sind und eine höhere Nachfrage generieren. Darüber hinaus kann…

Nachhaltige Investitionen

Derzeit investieren mehr Menschen ihr Geld in Deutschland in Aktien und Anleihen als jemals zuvor. Das hat verschiedene Gründe die wir hier kurz erläutern bevor dann Tipps für nachhaltige Investments folgen. Und sogar einen ganz konkreten Tipp für einen ETF. Wer nicht warten will, darf gern nach unten scrollen! Nachhaltigkeit bezieht sich auf die Fähigkeit,…

Ratgeber: 5 Tipps für eine vegane Ernährung

Allein in Deutschland hat sich die Anzahl der Veganer:innen in den letzten 5 Jahren fast verdoppelt. Die Supermärkte erweitern ihr Sortiment immer mehr mit veganen Lebensmitteln und statten diese in ganzen Segmenten der Läden aus. Dadurch wird die vegane Ernährungsweise immer zugänglicher für alle Veganer:innen und für diejenigen, die sich dafür interessieren. Ob du nun…

Ist Koffein gesund? Alles was du über Koffein wissen musst

Wie viel Koffein ist gesund? Koffein ist in gewissen Maßen gesund. Es hat eine überwiegend positive Wirkung auf die Gesundheit. Ein gesunder Mensch sollte allerdings maximal 400 mg Koffein über den Tag verteilt zu sich nehmen. Eine Tasse Kaffee hat beispielsweise 80-100 mg Koffein. Achtung: Je nach Zubereitungsart (z.B. türkisch, ungefiltert) und Kaffeebohne (Robusta, Arabica..)…

Nachhaltig Einkaufen – Kleidung

„Kleider machen Menschen“. Ob bewusst oder unbewusst, wir drücken uns durch unseren Kleidungsstil aus. Auch unsere Mitmenschen festigen ihren ersten Eindruck über uns anhand unseres äußerlichen Erscheinungsbildes. Wir teilen uns also bereits mit, ohne etwas zu sagen. Diese Art der freien Entfaltung hat zu dem großem Fashion Geschäft geführt, bei dem alle Geschmäcker fündig werden.…

Nachhaltigkeit trinken – Die Zukunft der Getränkeproduktion und -Lieferung

Hey, hast du schon einmal darüber nachgedacht, wie nachhaltig deine Getränke wirklich sind? Sie gehören zu unserem täglichen Leben und stillen unseren Durst, aber die Produktion von Getränken hinterlässt auch einen großen ökologischen Fußabdruck. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, wie wir die Herstellung von Getränken nachhaltiger gestalten können. Von der Verwendung umweltfreundlicher Rohstoffe über umweltbewusste Verpackungen…

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